我用的是一套很简单的拆解方法：最终收益=板块β+个股α+择时α。很多时候我们太纠结α的部分，却忘了β正在土崩瓦解；又有的时候我们把时代的β当作了自己的α，却无视自己的折腾只贡献了负收益。β刚崩溃时，做对冲还能保护下自己的收益，但α也不见的时候，跑路就是唯一解了。