太幽默了！

看到过爬行这一说法，没实施的地方，你也有这方面的困扰？游泳效果如何

不知道呀，我每周游泳，网上说可以爬行锻炼

我属于轻度，然后就保守治疗一直维持在轻度，有什么方法能恢复么？

你康复了没？

谢谢出家人的祝福