中国哪里不加班？不苦？外面更苦更累更穷。我身边就有公安不干下海的，后来又去当社区社工了。收入少了一大半。

支持你的计划。我身边的朋友也有类似的问题，压力不大的可以得过且过，压力大的，要考虑健康问题，这才是首要的，虽然以后有很多不确定性。一句话，选择最适合自己的生活方式。