用制度来保证

我们虽然理性上能够理解有效投资的概念，制定好投资策略，但实际操作时可能会因为市场的走向而不按计划行事。
我以前会动不动就点开微信朋友圈看一看。虽然大脑明白这样很浪费时间，但手不听指挥。所以，现在基本上朋友圈一直处于关闭状态，一天看一次，一次几分钟（大概了解一下情况）。其它时间就算手滑，也无法点开朋友圈。这就是自我控制手段。现在我已经把证券APP卸载了，也是自我控制。
一句话，就是“用制度来保证”，避免频繁盯盘，或者过度恐惧和过度贪婪。