1、纪律
A、计划交易、交易计划、认真复盘
B、聚焦核心、聚焦主线、不要主观的思维导致偏离市场
C、大赚大亏（日内亏损超过7个点）之后，无脑逆回购，坚决执行空仓，心静才能眼明
（谨记：陕建股份、鸿博股份、长久物流、新赛股份、鲁抗医药、华丰科技的A杀教训）
2、心态
当我们面对这个世界时，我们的心理活动会一直处于活跃状态，会一直在行动、想象或思考，心从来没有留下空隙，而只有当我们的心理活动能够停顿下来，我们的心才能感应到世界的真实存在，就是看到世界的原本如是的样子，而不是我们渴望想象的样子，致虚极，守静笃，专气致柔如婴儿，才能观其复，观其复，即是明万物的如实规律，明规律了方能见当下机，行恰当事，而不是跟随人欲妄心乱动。
3、大盘
市场全天低开低走，深成指领跌，沪指盘中跌破2900点。多只沪深300ETF上午和下午收盘前明显放量，其中，沪深300ETF易方达(510310)和沪深300ETF(159919)成交额较昨日均翻倍增长。盘面上，风电股盘中大幅拉升，飞沃科技、新强联、福事特、永达股份等涨停。商业航天概念股震荡走强，邵阳液压、腾达科技、龙溪股份涨停。液冷服务器概念股开盘冲高，精研科技、佳力图、川润股份涨停。红利股持续逆势活跃，长江电力、中国广核、华能水电、工商银行等盘中均再创历史新高。下跌方面，智能交通概念股集体大跌，天迈科技跌超10%。总体上个股跌多涨少，全市场超4400只个股下跌。沪深两市今日成交额6273亿，较上个交易日缩量349亿。板块方面，风电设备、商业航天、电力、液冷服务器等板块涨幅居前，网约车、光刻机、软件开发、旅游等板块跌幅居前。截至收盘，沪指跌0.46%，深成指跌1.32%，创业板指跌1.23%。
4、主线
缩量行情，谨慎再谨慎，市场弱的不堪一击，不要盲目出手，多观察少动手
大盘一泻千里，趋势转跌，谨慎谨慎！
保住账户的额度比什么都重要！！！ ，亏钱效应太大，少动手！！
没有量的票不要碰，流动性缺失！！
5、原则
！！隔日交易，卖出后必须空仓，与行情无关，关系到自己的节奏和心态！！
！买前四问：
！（1）市场情绪是什么节点?
！（2）个股是核心标的吗？
！（3）确定核心个股当日能涨停、隔日有溢价预期吗？
!（4）确定核心个股恐慌性下跌低吸点，隔日有修复预期吗？
5、计划买个股
无