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刚开始健身时，拉伸对于所长而言是非常痛苦的一件事，每每教练给自己拉伸，相应的肌肉就会僵硬绷紧，不论大脑还是肌肉，都不自觉地会与外力进行对抗，可越对抗，越是让人觉得好痛。
直到某一天，所长学会了“不抵抗”，即不与外力对抗、不与痛苦对抗，就这样全然接纳，神奇的是，当所长这样做以后，拉伸好似就没有之前那么痛苦了，甚至还能从中找到快感，以至于后面所长给自己拉伸时下手可以比教练还狠。
仔细想想，其实生活中的很多痛苦、很多烦恼、很多不如意，也都同所长拉伸的经验一样，核心都源于我们想要逃避或者对抗，但我们越是如此，相应的东西便越会存在。
前两年，《价值事务所》的某位合伙人想要退出，当他很突然地提出不干了时，所长非常愤怒，一方面觉得他很不负责任，明明就是个小团队，大家都分工明确，少了谁都无异于地震，且大家资源都很有限，想找人来接替也不是件容易的事情；另一方面感受到了背叛，因为所长从未想过他会离开。
那阵子，所长很是接受不了，一直想追回他，不停与之沟通，双方都有些不愉快，所长连着好长一段时间心情都很糟糕，团队也有一阵子的混乱期。
但事后回想起来，他其实并不适合那个岗位，他干得不开心，团队发展也因此遇到瓶颈，他的离开，于他于我们都是最好的选择。而且正是他离开，《价值事务所》团队后面才得以遇到更合适的合伙人。
前不久，又有一位小伙伴要离开，他在团队中的位置也极其重要，但这次，所长一点都不抗拒了，虽然找新人也不容易，但所长更愿意将其视作一次团队改变的契机。正是这样的不抗拒，“分手”分得反而毫无痛苦，而且也许正是这样积极的心态，所长很快就找到了合适的候选人，这次团队过渡得就比较丝滑，而且这个新人大概率真的可以带着小团队更上一层楼。
当我们不抵抗“变化”、不抗拒“痛苦”时，反而会有一种“一切都是最好的安排”的感觉，这其实就是佛家所谓的“不执着”。
无可无不可，有的时候，好好享受，认真对待，没有了就说明上帝想给你一个更好的，生活的一切都是上帝的馈赠，上帝会带我们去我们应该到达的地方。
说真的，当所长有了这样的视角后，反而对生活中未来的一切都充满期待，因为很好奇，接下来自己又会经历什么样的好事。
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