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朋友失恋了，她很难过，跑来跟所长哭诉，失恋本就是一件很难过的事情，但这还不是最重要的，最让朋友耿耿于怀的点在于，对方好像一点都不难过，因为他很快又出去相亲了。
一方面，想到对方曾经对自己的好，两人曾经的甜蜜，说没就没，朋友很难过；另一方面，想到自己这么掏心掏肺的付出，对方却如此绝情、丝毫不感到难过，如此快就开始寻找下一段，朋友又觉得自己非常的可怜、可悲。
两种情绪杂糅在一起，尤其后一种，让她陷入了深深的绝望中……
其实，要所长说，这都只是她的大脑在编故事而已。
在远古时期，离开了伴侣的人下场大多会很惨，所以一般在分手后，大脑会强化对方的好忽视对方的不好，从而试图让你后悔并想办法去追回，这是失恋后人们普遍会很难过的原因。因为大脑会不停地让你觉得你失去了一样重要的东西，并不断强化这一事实。
所以，某种程度上讲，分手后的难过，是大脑在骗我们，而明白了这点，朋友难过的第二点也就迎刃而解了。对方肯定也是难过的，一对情侣，哪怕后面闹得再不可开交，只要分开，就一定会有难过，因为大脑会不断强化你失去了一样重要的东西这件事，毕竟这是来自基因的设定。
所以，她的前男友肯定也是难过的，之所以他会如此快地投入下一段，可能正是因为难过，想通过快速找新人来忘掉旧人。
我们很多人在伤心、难过的时候都会陷入一个误区，那便是好像全世界只有我是不幸的，别人都是开心、幸福的，但其实这不对，每个人都会伤心、会难过、会遇到不如意，没有谁的人生是一帆风顺的。
佛陀早就说过，众生皆苦，这个苦并不是指一个人能够遭遇到多么悲惨可怕的事情，而是指每个人都无法逃避烦恼。不论古人还是今人，不管皇帝还是乞丐，亦或者是中国还是美国人，只要活在这个世上，就必然会承受生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得……
所以，当你觉得不高兴时，你要知道，对方大概率比你更不高兴；当你觉得不安全、觉得难过时，也许对方比你还要不安全，还要难过。芒格说，不要陷入自怜情绪，核心就在于，你并不特殊。
人的一切行为，归根结底都只有一个动机，那就是获得快乐并远离痛苦，很多时候，别人并非是想针对、为难我们，他们只是在做对自己有利的事情，即让他们自己能获得快乐并远离痛苦的事情罢了。
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