大年初二的早晨，我在家摔了一跤，躺在地上时本以为是普通的皮肉伤，但当我发现自己站不起来且右臂剧痛后，感觉事情没那么简单了。在家人的陪同下挂了医院急诊，拍了X光，诊断结果为左脚跟腱撕裂，右臂粉碎性骨折。
我今年1月份在雪球发文，写一些对大盘及个股的分析与判断。也许是我的文字确实能给些朋友在个股选择与操作上带来帮助，承蒙各位球友厚爱，不到一个月的时间就有3000余朋友关注了我，也许是我写作风格比较平实的缘故，许多球友都乐于与我私下交流，除了聊股票外也会聊些生活相关的话题，所以我在发表股市文字之余，也会夹杂一些对我个人工作生活的牢骚。
我本身是经济博士在读，由于毕业需要与自我对科研的追求，平日承担着大量研究工作与课题，什么996啊，那算的了什么，说实话我都多少年8117了。可能还会有人记得，年初那段时间，我发表过为了及时回家过年而加班加点赶材料的雪球状态，等回到家后又忙于处理家庭事务，可以说从脑力到体力都透支了，这也是我年初二受伤的原因所在。
对我们这些靠打字为生的人来说，脚伤了，走不了路倒是其次，但手坏了，特别还是右手，这可很是不妙了，特别是我年初有两个大课题一个小课题，它们能不能成直接关系到我的博士毕业，这就非常麻烦了，因为论文不同于普通文章言之有物语句通顺即可。经济类C刊上万字的论文字字玑珠用词考究，可以说每一句话都要反复斟酌修改，有据可考，有数佐证，这不是语音录入或单手写作能解决的问题。由于对课题与毕业论文的焦虑，我tm直接抑郁+神经性荨麻疹了。
怎么说呢，虽然大老爷们不该抱委屈，但这几个月我确实遇到了些挫折。可能是个人体质问题，断骨恢复的很慢；抑郁症一度发展为重度抑郁，除了没有轻生的想法外别的都有了；荨麻疹就别提了，打着石膏浑身还又疼又痒的感觉确是难以忍受。不过毕竟是大老爷们，虽然花了些时间，但我终究还是走出来了。
骨头恢复的很慢，但三个月长不好，半年了不就长好了么；抑郁症我没有吃药，像我们这种底层科研民工抑郁症是常见病，我咨询过几个吃过抗抑郁药的熟人，他们都反映药劲太大，我也就没敢吃，怕对大脑有影响。五月份时骨头长上了一半，另一半还有几处裂缝，不过医生还是让我拆了石膏，毕竟得活动关节，否则关节就长死了，恰好脚也回复的差不多了，至少简单的跑跳能做了。我是运动员出身，这么多年一直保持大强度运动，这几个月的养伤吃的太好又不怎么动，导致体重飙升+内分泌失调，一下子胖了20多斤，虽然拆了石膏，因为脚伤不太敢跑步，索性我就直接做hitt，也就是高强度间歇，就是把用到手的动作替换成卷腹与深蹲，每天半小时，心率控制在140-170之间，效果还不错，两个来月的时间体重就降了16斤。虽说本意是控制下体重，没想到大量出汗加上体质的恢复，也缓解了荨麻疹跟抑郁症，生命在于运动还真是至理名言呐。
我的骨头7月份基本就好全了，虽然荨麻疹跟抑郁症还是对我有一些影响，例如洗完澡浑身发痒，精神易涣散情绪易低落等，但说白了只要这百来斤皮肉没事，这些都是枝末细节罢了，但这次意外还是让我认清了一个事实，就是我不再年轻。最直接的感受就是不能再像二十来岁那样拼命了，这些年每天8点到下午4点搞科研，4点半运动到6点，洗漱吃毕后继续干到10点，不加班的话再打游戏处理杂事到凌晨1-2点，仗着年轻肆意挥霍身体，以前还可以，但现在真不行了。我年前那会加班+焦虑，每天困得脚底下都轻飘飘的，然后嘎嘣下就摔骨折了，如果当时能正常作息，每天睡上7个小时，或者我再年轻5岁，理应不会出现这种事。不过塞翁失马焉知非福，以前不注意现在注意应该也不会太晚，而且从抑郁症的黑暗里走出的我好多事也看开了，许多之前过于看重的事，追求的名誉与财富，相较于我的家人，我的亲友与自己的身体外真什么都算不上，现在每天保证睡7个小时，空闲时多跟家人朋友聚聚，感觉路一下子宽广了许多。
最后说下雪球，其实吧，写字这玩意是有门槛的，每天写上几千字对于许多人来说并不是件易事，但其实这门槛并不高，就好比一个从未锻炼的人直接跑一万米是跑步下来的，但对于喜好运动的人来说一万米不过是一低头一抬头就能跑完的事，熟能生巧罢了。暑假时我加班加点完成了一个课题，现在科研压力少了些，也有了些空余时间，所以未来我应该还会继续在雪球与今日头条上分享自己在股票、投资、宏观经济上的微末见解，毕竟这些只是把我每日的思考换成文字表述罢了，相较于论文来说反而是种放松，只不过可能不能像年前那样每天一篇文章的写了，但现在我打算慢慢写一些对个股有些深度或者是更为全面的文字，希望能帮到有需要的朋友吧。
最后衷心祝愿能看到这篇文章的朋友身体健康，牛年猴市发大财！
