等超标就晚了，指标一年比一年高，就该引起重视，改变生活习惯了，这就是体检的意义。我通过多喝水多排尿，适量运动，少吃米饭、糖、内脏和肉，尿酸已经从600多降到400多。吃药都有副作用，指标不高尽量不要吃药，通过改变生活习惯、饮食习惯等来降指标是最佳选择。