最近股市持续下跌，看着账面持续缩水，大家不免有些小情绪，这也是很正常的，是人都有七情六欲，只是表现得轻与重的问题。
下跌问股市“怎么了”是没什么意义的。市场有涨跌的自由，短期波动不用那么紧张，中国股市30年了，过去暴涨暴跌过N次了，股市还是那个股市，股市没怎么了啊！股市涨跌就跟人吃饭需要拉屎一样在正常不过了。吃多了就要拉，股市涨多了就要跌，人有新陈代谢股市也有，人不可能只吃不拉，股市也不可能只涨不跌，道理都是一样的。
股市是客观存在的，不是股市怎么了，是自己对待股市波动心态不一样了，短期下跌影响了自己对股市的看法。
我们要去预测什么时候下跌，什么时候涨，那是没多少用的。因为预测得了初一，预测不了十五，闪避下跌，治标不治本，避得了一时，避不了一世！总会有被套和踏空的时候。最后沦为不断追涨杀跌的“韭菜”！
那既然闪避无效，又有何良策？
宫心卒认为：像巴菲特那样，持仓优秀公司，长期看涨股市，才能解决根本问题。
我们投资要回归本质，投资股票就是投资企业，重点是企业不是股价，股价只是企业经营绩效好坏的外在表现，短期表现受情绪影响，长期表现必然回归企业内在价值。因此，普通人投资唯一的出路就是：选择几个优秀的公司进行长期投资，靠着这几家好公司带我们穿越牛熊周期。
宫心卒提倡做长期投资，不是非得按我的做长期投资，而是短线投机你搞不了，必然要做长期投资，选择做长期投资，就必然面临长期投资的困难，要想赚钱，你就必须要克服这些困难。这不是我说要你怎么样的，这种问题是自己参与股市投资必然面临的问题。
如果你觉得搞投机能赚钱，也可以去尝试，反正只有两种结果，搞得了和搞不了，搞一段时间就知道了，搞得了你就能赚钱，赚不了钱就是搞不了，当然时间不能太短，统计数据不能太小。
长期投资，最主要的是选择好长线上涨潜力股持有不动，然后就是保持耐心，翻倍股也不是几天的问题，宫心卒好几只翻倍股都持有一年两年了。思路先想清楚了，想清楚了在怎么搞，先是选择短线还是长线。选择长线，所有的问题都是长线的问题，如何面对市场下跌这只是其中一个问题，每个问题都要有解决方案。长期投资，抗跌这一关必须要的过，这是必然面临的问题，解决不了这个问题，不可能赚到钱。
抗不了跌，那就只能去做短线，做短线也有短线的困难，需要不断地预测市场，要跌了——卖出，要涨了——买进。如果你这样可以赚钱，那也可以去做，确实也有少数有投机天赋的也可以。
关键是要认识自己，选择一条适合自己的路，容易成功的路，然后不断解决这条路上遇到的各种问题，问题越来越少就越走越顺了。
所有的问题都是自身的问题，不要归咎股市，跟股市没关系，股市是客观存在的。如果你把问题归咎股市，那么就没有解了。因为，股市不会因为你的不满，就让你满意，能让你满意的只有你自己。如果认为股市真的很坑爹，参与完全就是送钱的，那最好的方式就是不参与，直接退出。
投资这事是反人性的，顺人性是容易的，反人性是痛苦的。清华北大的学霸们做不好投资，也是输在人性上了。
宫心卒赚钱比别人强那么一点，并不是我智力高，而是我内心比别人强大一点，没那么容易崩溃，每次市场暴跌我抗得住，还能帮别人提振信心。首先必须坚持买优秀公司（主要是白马股），其次比别人更能抗，别人抗不住先崩溃割肉了，熬到别人都死掉了，就剩我了，那自然要收割一波红利。
股市不会关闭，分散买优秀公司就没有什么风险，解套赚钱无非就是时间问题。吓得割肉了才是风险，亏出去了就没有了，成为不断轮回的“韭菜”才是风险来源。当然概念股、垃圾股是不能买的，那个坚持熬没有意义。
我们想想，如果自己智力平平，还不能抗压，那有什么优势，凭什么股市让你赚钱？智力水平，如果上不了“最强大脑”，请不要认为自己有智力优势。绝大部分人就是个普通人，过于高估自己实力也是一种“病”，有“病”得治！正确定位自己，才是进步的开始。
在股市想赚钱，格局放大一点。大格局，选几只好股，赚钱不难。
白马股长线投资，只要你心态好一点，市场下跌的时候别动不动就“怎么了”，赚钱是不难的。下跌反而要加重仓位，而不是问“股市怎么了”，问了就输了，怂掉了。
现在不是恐惧的时候，周线级别调整一年也就一两次，暴跌的机会要抓住，准备钱加仓核心资产才是要考虑的问题。有钱加仓的加仓，没钱的优化持仓组合，白马股跌下来了，骑上去，组合优化得好涨起来一样的赚得更多了。
我们只要泡在优质白马股里面，就不用考虑那么多，外面乱成一锅粥，白马依然是白马。骑上白马，大风大浪都可以趟过去，白马带你穿越牛熊。
过去10年上证大盘都是熊市，但是白马屡创新高，要掌握二八法则，抓住少数核心资产。眉毛胡子一把抓，A股没有投资价值，那都是外行人看热闹的。人群中有优秀的人，也有垃圾人，股市也有优秀的公司，也有垃圾公司。现实中大家都是人精，倾向选择与有价值的人交朋友，远离垃圾人，一到了股市怎么就犯浑了？
短期看白马杀得片甲不留，长期看白马依然是还是白马。杀得片甲不留也只是阶段性的，那是让你上马的机会，最后能够站起来的还是白马，如果白马都完了，那么股市也完了，中国也完了，白马股就是代表中国盈利能力最强的一批公司，如果白马都完了，什么都完了。
现在脑子不用把问题想得那么复杂。投资抓住本质问题，投资股票就是投资企业，用股权思维买入优秀企业，就能够过滤掉很多没有用的信息。现代信息时代，不是得不到信息而是信息太多，大部分人不知道赋予信息决策权重，花太多时间纠结一些没有用的信息。
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