偷换概念
任总崇尚狼性文化，你应该有所尓闻
不会那么严重。但肯定不能瞎跑，其实不少书可以参考学习：《姿势跑法》、《太极跑》、……科学学习是必须的。
悠闲蛙泳[笑]
算了你不懂这种快乐。
53很老吗，马拉松大赛比这年龄大的有的是
嗯嗯，对自己负责，循序渐进
不叫攀比啊，这是追求更高更快更强