上涨重势重轻，下跌重质重分红。也可以说上涨时市场看的是一篮子股票的成长性，而下跌时要选择接近于净资产并且还有不错分红能力的一篮子股票，因为这一篮子股票不会跌的太多，如18年中证红利跌了16点，沪深300大概在25点左右，创业板30点左右，但缺点是在上涨行情时会表现很差。同时这一篮子股票尽量分散，不能集中于某一行业，集中于某一行业的话就会受制于行业风险，如现在的银行和地产。 以前下跌时还能选择白马避险，可如今的白马经过17年19年的白马大牛市，在以后若市场长期处于下跌行情时，也未必不会不补跌。 当然市场是因时变化的，我们不能刻舟求剑，在市场处于下跌时，还可以半仓操作等等。