转下面，小编就给大家盘点一下，心肝肾胃最怕的那些事儿~肾怕“3白”首先我们来说说肾。肾怕的“3白”，指的是这3种白色的食物：1. 盐肾脏是主要的代谢器官之一。日常饮食中，95%的盐是由肾脏代谢掉的，如果吃的盐太多，肾脏的负担自然跟着加重。2. 糖高糖饮食...