很多股民都会遇到这种情况：
市场上涨时一哄而上，满仓冲鸭，然后市场跌了，还没回过神来已经亏了20%，然后悲愤万分，恨不得市场连拉两个涨停把亏损全补回来。
不奇怪，我自己也经历过好几次。
遗憾的是，我无法教你迅速挽回损失的方法，但我可以谈谈面对这种情况的应有心态。
认识到你能够支配的只有当下的资产
很多人炒股票总会进入一个误区：忘不了当初投入的本金，尤其是在亏损的时候。
投入100万，亏了20万，还剩80万。只要股票不卖，就总希望回到100万，所以脑子里自己的本金总是100万。
但现实是，你的账户里是80万，这是你当下仅有的资产，你应该思考如何合理配置这80万，而不是如何赚回亏掉的20万。
直面困难
直面亏损是困难的，尤其是在大幅亏损的时候，就算不愿意认真去思考这个困难程度，大家的潜意识也能感觉到。因为一来上涨20%本来就是一件困难的事情，二来盈亏的幅度是不对等的。
亏损20%以内，盈亏还算基本对等。当亏损超过20%，要想恢复原值所需要的上涨幅度比亏损幅度要高得多。也就是说，当你的亏损幅度越大，回本就越困难。
很多人能意识到困难，但不愿意面对它，因此死死拽着手中的亏损品种，认为它就应该怎么跌下去的，就怎么涨回来。沉浸在对亏损品种回本的幻想和希望当中，这显然是不现实的。
在股市里，沉浸在情绪里是危险的，只有理性和逻辑才能为你赚钱。
重要的是未来
找出亏损的原因，认识到自己的错误并尝试改掉它。在股市里，正确就意味着赚钱，犯错就意味着亏钱，除非你决定不再炒股了，否则永远都不要为自己的错误找借口。
炒股是需要学习的，每一笔亏损都是学费，如果你亏了却不知道为什么，那学费就白交了。以后同样的错误还会继续发生，每次都免不了亏损。
认真思考当下的市场，重新进行投资规划。寻找投资机会，理性看待亏损的品种，思考它的上涨可能性。如果其他品种的吸引力高于持有品种，就果断换仓。
好消息是现在是新周期的起点，牛市不会很远。别看我经常看空，我对A股的未来充满了信心。平时折腾是为了在波段中挣钱，布局长线仓位时拿到更低的价格。但这种做法属于交易里比较高阶的技术，做得不好会偷鸡不成蚀把米，不赚反亏。
我推荐期待在股市里赚钱的小白们采用“笨方法”——不折腾。指数ETF低估时买入，捂着等牛市。现在入市的成本也不过27XX点。不要在意坐电梯，不做短线，牛市不来坚决不卖。
怎么判断哪些指数ETF低估？我每天公布的实盘持仓品种和持仓成本就可以参考。不一定要比我低，但不要高太多。
为什么不推荐买个股？因为个股需要持续跟踪，不能放着不管。公司可能破产，本金就会打水漂。就算不破产，经营状况不佳的话，牛市来了它也可能不涨。
指数就没有这种问题，指数不会死，只有高位和低位之分，牛市就会涨，捂着等牛市完全合理。
降低收益预期，合理的收益预期有助于保持良好心态，这对炒股来说非常重要。现在看2~4年内收益50%是可以预期的，再高就看运气。最低年化10%的收益率，强过中国名义GDP增速，强过银行理财，强过大多数股民，这还不够吗？如果想要再高，请先问问自己凭什么做得到。
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实盘盈亏
今日没有操作。
公号：小熊杂说