冯唐说：“越老越发现，人生第一要紧事是睡觉，每天睡到自然醒，宛如重生。睡不好觉的根源，就是内心不平静，想睡个好觉，却又睡不着，内心焦虑不安。不要让自己犯傻，在这个世界上，健康更重要，健康才是人生最大的财富，没有了健康，一切都没有了价值。”