发布于: iPhone转发：0回复：0喜欢：0
晚上凑活锻炼一下，无论是游泳还是骑车非常轻松的感觉，骑车5公里等两个红灯，7-8个弯，我估计如果没有红灯配速26-28，市中心快不起来，太快也不安全，保持30公里以下。晚上凑活锻炼一下，无论是游泳还晚上凑活锻炼一下，无论是游泳还