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回复@润哥: 青菜，鸡蛋，水果吃的时候可以凉性和热性搭配吃，雪梨可以煮着吃，橘子可以用空气炸锅烤着吃//@润哥:回复@有事找我语音弹屏:啊？那我还能吃啥？
引用：
2024-01-16 18:06
晚餐，水煮鱼，肠，水煮豆芽，昨天有读者建议我增加脂肪，我加了一点芝麻油。