提到衰老，尤其是女性朋友都是比较害怕的，衰老是任何人都要经历的，但我们却总是在找寻各种办法养生、保健，以达到能够延缓衰老的目的。既然衰老不可逆，我们也只能去尽可能地减缓它到来的脚步。那么在寻找抗衰法则的道路上，有一些问题是我们必须要了解的，之前也有朋友提出问题，关于诺雅美是如何抗衰老的呢？在今天的文章分享里，都会给大家讲到哦~
你知道“自由基”吗？衰老跟它关系很大！
要了解衰老，首先要知道导致我们人体衰老的原因是什么。
人体以及皮肤的衰老是一种自然过程，衰老的因素有许多，可分为内源因素和外源性因素，其中内源性因素最大的是自由基对身体的伤害。
自由基是人体生命活动中多种反应的中间代谢物。人体正常的呼吸，新陈代谢等功能都会产生氧化作用，体内的氧会转化成极不稳定的物质，这就是自由基。正常我们人体是处于产生和消除自由基的正常平衡的，但是由于生活中的污染严重，生活习惯的改变影响，自由基会产生过多或者是清楚速度减慢，从而破坏了正常的细胞，加快了人体的衰老还会诱发很多癌症、心脑血管疾病等。
许多科学家认为，衰老是受基因控制的。有些科学家则认为，人所以会衰老，原因是由于人体受到疾病以及自由基的破坏。自由基是一个多余电子的极不稳定的分子，是新陈代谢的副产物。这些分子的绝大多数是破坏细胞和DNA的氧化物。人靠体内的酶来清除这些破坏性的分子。疾病和这些分子对人体的破坏，随着人体的年龄增长而积累，使人体逐渐衰老。
小小自由基却对人体有很大的影响。自由基可以削弱细胞的抵抗力，使身体易受细菌和病菌感染； 产生破坏细胞的化学物质，形成致癌物质； 破坏蛋白质，破坏体内的酶，导致炎症和衰老； 破坏脂肪，使脂质过氧化，导致动脉粥样硬化，发生心脑血管疾病 ；破坏碳水化合物，使透明质酸降解，导致关节炎等。
如何对抗自由基？如何抗衰老？
日常生活中我们可以通过一些简单的办法来对抗自由基的，清除自由基的最好方法有以下几种：
1.常喝茶。茶中含有很多的茶多酚，抗氧化能力很强，能帮助减少人体的自由基。
2.吃燕麦。燕麦含有非常丰富的蛋白质以及其他抗氧化成分，综合在一起可以加快身体的新陈代谢，让细胞更新，清除自由基更快。
3.吃番茄。番茄中的番茄红素是抗氧化能力最强的营养素。每天吃一些，对清除体内的自由基有明显的促进作用，同时还能提高机体免疫力。
4.吃人参制品。人参中的人参皂苷、人参麦芽醇等成分，能增强血清氧化歧化酶（SOD）和过氧化氢酶（CAT）的活性，并能降低脂质过氧化物的含量。人参皂苷有抑制氧自由基对心肌细胞和血管内皮细胞的损伤作用。人参麦芽醇能捕捉自由基，还能稳定膜蛋白的结构。人参明显的抗脂质过氧化作用也是其抗衰老的重要机制。
那么诺雅美是如何抗衰老的呢？首先诺雅美主要成分就是人参中的有效提取物，再辅以黄精，生地黄，天门冬，不仅起到了延缓女性衰老的作用，还能调节气血虚弱的体质，改善经期、更年期等各种不适症状。其中搭配的黄精可以调血虚，维持好气色;生地黄能够调阴虚，调节内分泌;天门冬则能调肾阴虚，帮助排毒养颜，这也就是为什么诺雅美是女性内调外养的好帮手了。
当然，适当的防晒护肤品也是可以抵挡一部分光老化的，但要提醒大家的是不要过度盲目追求一些昂贵的护肤品，要选择适合自己的内调方式才是更重要的。