之前有朋友跟我说，自己被月经问题困扰很久了，那就是每月的经量少怎么调理？月经是女性每个月都会来一次的，但是来的时间长短，量的多少，身体当时的反应，这些都可能是提醒我们该留意身体健康的小警钟。关于女性姨妈量少、周期短这种情况，给大家的一个建议，如果是气血虚和内分泌失调导致的可以适当补充诺雅美，坚持一段时间，会有所改善的。
每月月经的量很少是什么原因导致的?
原因一、环境、精神等因素
导致女性经期短暂、量少的原因是多方面的，由于现在生活和工作压力过大，导致很多女性情绪波动大，或者日常不规律的作息等，都会导致以上问题。
原因二、内分泌失调
再就是内分泌失调引起的，内分泌失调会导致体内雌激素的分泌量下降，从而会让子宫内膜厚度不够，在来月经时就会出现经量变少、经期变短的现象，长期出现这种情况很容易影响健康的。
原因三、气血虚体质
还有一点就是自身体质原因，可能是先天的也可能是后天形成的，比如气虚血虚的女性，会出现气血不足的情况，经期的时候自然就会经常出现全身乏力、量少、短暂的问题了，这也是要及时调理的。
其他原因
经期越来越短还有很多影响因素，如中枢神经-下丘脑异常，或是出现功能失调性子宫出血，黄体功能不全，都可能出现月经周期变短的情况。除此之外，有一些妇科疾病也会影响到月经，导致其出现异常现象，如患有严重的子宫肌瘤，不只可导致月经是过多或是月经频发的现象，同时也有的可引起月经周期变短。
如何改变每月量少的情况呢？
很多朋友知道女性应该在日常饮食中合理搭配营养，比如多吃黑豆，胡萝卜等等，不仅可以提高机体抵抗疾病的能力，还能抗氧化、延缓衰老。但是食疗毕竟是收效甚微的，要想从根本解决像内分泌失调、气血亏虚等问题导致的月经问题，还要进行进一步的调理。
调节女性的经期问题，中医更有优势，也相比盲目地摄入雌激素更安全，但唯一需要注意的就是要按疗程用，而且不要追求短期就看到明显效果，这不太现实，至少也需要一个人体代谢的周期（一般为28天）。
在传统古方中，常把人参、黄精、生地黄、天门冬进行配伍，人参可以调气虚，消除人体自由基;黄精可以调血虚，维持好气色;生地黄能够调阴虚，调节内分泌;天门冬则能调肾阴虚，帮助排毒养颜。那么女性朋友可以通过诺雅美来摄取以上4种中药的营养，诺雅美是专门为女性所研发的一款产品，它的主要原料是人参、黄精、生地黄、天门冬这四种中药材，将其进行了提纯和科学配比。主要是帮助女性补充元气，尤其是对有气虚、阴虚、血虚、肾虚的女性朋友效果更好，改善女性因气血亏虚、贫血产生的月经不调、经期不适等症状，包括经期量少、短暂的情况。
这里也要提醒大家，在选择保养和调理的产品时，也要看这个产品的资质、安全性、是否速效等等，能够识别出所谓几天见效的夸张化宣传手段，避免钱花了问题也没解决的情况出现。希望每个看完这篇文章的朋友都能够在经过一定时间的调理或者治疗后，重回健康状态~