最近在看一个赛道，什么赛道？失眠，失眠可以说是目前很多人都有的。失眠的因素有很多，抑郁症、焦虑症、情绪问题等等一系列因素。这里我作为一个资深的失眠患者，康复后，我发现这个赛道是非常好的赛道。首先，我跟大家聊聊我个人的失眠问题吧。我失眠大概7.8年了吧，失眠也分位入...