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2019-09-16 14:39
中国成年人为什么睡不好?中国近14亿人,有4亿人都睡不好觉。情况很严重。
按专家建议,成年人应该晚上10-11点睡觉,最迟别超过12点,每天起码要睡7小时。
但一份来自微博的调查数据,揭穿了成年人“睡不好觉”的真相:
90%的人都在主动熬夜,迫于工作性质不得不熬夜的只占10%!
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