九洲仙人 的讨论

发布于: 雪球回复：0喜欢：2
有点意思这个视频，
我考虑的是正确的跑步姿势，这个对很多人来说挺难的，
热身，正确的跑步姿势，跑完拉伸，再加上自律真的挺难的