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之前我认为找到健的圣杯,现在发现我才是刚看到大门而已。 本文的对普通人用处很大,但是每个人的肠道健康是不一样。 用地中海饮食模式加低漫饮食对我来说是最好的。
引用:
2024-05-06 12:42
肠道堪称人体的“第二大脑”, 分布在肠道的神经细胞之多仅次于大脑。 大脑下达的指令会直接传送至肠道,而肠道的信息也会迅速被传送至大脑。
肠道和其他器官最大的不同在于,根据实时的肠道环境,肠道可以选择接受脑的控制,也可以选择不接受脑的控制而自行决定如何运转。我们全身各个器官中...