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回复@Monny程: 深呼吸也是腹式呼吸,对情绪,对副交感神经都是最好的//@Monny程:回复@九洲仙人:情绪的起伏也会有导致胃肠蠕动最后产生上打嗝下放屁的现象,不知如何改善[哭泣]
引用:
2024-05-19 21:51
打嗝通常是由我们在正常吃饭过程中不小心吞咽了空气而引起的。也可能是由于我们喝碳酸饮料、吃得太快、使用吸管、吮吸硬糖或者咀嚼口香糖时,让我们的胃里多了额外的空气。当我们胃里的空气受到压迫时,就会打嗝,以此释放胃里的空气。
一些我们吸入的空气最终会进入小肠,并从小肠进入结肠,...