//@C4Cire:后者很难，难在于父母自己必须示范给孩子看：呐，生气地时候可以这样解决问题（而不是吼人打人摔东西），受委屈地时候可以这样表达、那样寻求帮助（而不是自我攻击）。但事实上，成年人自己也很难确认、描述、表达、疏导自己的情绪和寻求帮助。毕竟，也没人教过我们。相较之下，前者就容...