反过来想,总是反过来想

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by 静气(码字不易,转载、复制请注明作者)

       今天女儿的营队老师给我们分享了一堂精彩的讲座,课后我与老师聊天。老师是从英国回来的心理学硕士,平时爱看书,与她聊天很愉快,很有收获。聊到“如何控制情绪”时,她的一句话就犹如天籁之音,一下子点醒了我,至少对我而言有了实践的可能。 她说: “面对特别调皮的孩子,面对情绪反复起伏的孩子,自己的情绪难免也会受到影响,但凡察觉到一丝情绪的不对劲,心里便默念:反过来想,一定要反过来想。”

        她讲完,我就有点明悟了。这就好比是开车,前面突然出现一片火海,应该立即减速刹车,然后调头驶离。我体会是,如果当时身体因为情绪波动而有些僵硬了,反过来想,先做深呼吸,让僵硬的身体适度缓解;如果当时脸上已经显示出很愤怒了,那么反过来想,脸上要显示出高兴,即便暂时做不到像专业演员那样的“变脸”,至少可以将原来已经耷拉的嘴角微微翘起;如果原来准备用严厉的语言批评指责的话,那么反过来想,可以将“负向的结论句”转化成“询问句”,比如可以询问孩子怎么了?哪里不舒服?等等。

       对于投资者来说,看到“反过来想,一定要反过来想”,是不是很耳熟啊?其实,这就是投资大家们常说的逆向思维。巴菲特说:“别人恐惧我贪婪,别人贪婪我恐惧”。索罗斯说:“凡事总有盛极而衰的时候,大好之后便是大坏。” 芒格说:“把事情反过来想,总是反过来想。”

       很多时候,如果对一个问题苦苦思索也无法得出一个令人满意的答案,那么反过来思考,往往能让人豁然开朗。比如我们可能很难说清楚怎么才能获得幸福的生活,但我们至少都可以列举出很多生活不幸福的例子。在投资的世界里,逆向思维应该成为投资者深入骨髓的一种行为习惯

需要说明的是,情绪控制没有什么灵丹妙药,本文也只是提供一个思路,一个应用性很强的技巧而已。真正要控制好情绪,还是要熟悉情绪危害、情绪的类别、情绪的疏导等多方面的知识。

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2016-08-20 21:41

打开雪球看见打赏,谢谢啦

2016-08-20 19:52

反过来想,一定要反过来想。

2016-08-20 18:18

好文,静下心来看。

2016-08-20 17:14

2016-08-20 17:10

受益小孩教育。

2016-08-20 16:00

但凡察觉到一丝情绪的不对劲,心里便默念:反过来想,一定要反过来想。

2016-08-20 15:47

敢问兄台何方人士?

2016-08-20 15:46

2016-08-20 15:28

2016-08-20 15:22