内伤之三火

君火，也称心火，因焦躁而妄动，要减慢生活节奏，减少精神压力，放松紧绷的神经；

肝火，因愤怒而妄动，要慈悲看待一切，宽以待人；

相火，因邪念而妄动，要非礼勿视，勤修不净观。

三火妄动，是疾病发生的重要内因。

三火炽盛，则百病丛生。

三火不妄动，是远离疾病、身心健康的内在基础。