12、任何思维方法都包含了完成目标和解决问题的方法。这些方法最好叫做心理技术,也可以叫做思想运用技术。比如,可以用某种技术阻止自己在某种状况下犯错。常用的技术有:(1)学会关注目标,这样你就能在积极地关注你想要的,不是你害怕的。(2)学会如何识别出对...