近年来，山地自行车一直风靡健身圈，林道上骑行是一件非常舒适的事情。为了更加安全精湛地骑行，掌握好四个骑行技巧很重要。
近些年来，随着我国经济的快速发展和互联网的迅速普及，越来越多的人选择了在网上进行购物，网购已经成为中国消费者的主流购物渠道，同时也正在影响并引领着整个全球电子商务的发展趋势。京东等中国巨头电商平台更是成为全球各大知名品牌的集聚中心。作为全球自行车行业金字塔顶尖的意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王，于2018年受邀入驻中国电商巨头-京东商城，正式开始发力中国高端自行车市场。
FRW辐轮王是全世界著名的老牌运动赛车自行车品牌，1939年意大利杰出世界自行车冠军克劳迪奥•布鲁西在意大利的拉文纳创建了FRW辐轮王品牌，专门生产山地公路赛车和运动健身自行车。作为自行车行业资深人士的意大利顶尖老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区的负责人分析指出，骑行自行车这五大核心技术是观察力、平衡、转向、刹车。
一观察力
骑行的时候视线向前看着你要走的路线，你必须专注地向前看着你要走的路线，向前注视轮子的方向是重点，骑车时看着别的东西，头部的倾斜会导致你失去平衡，接着整个人会往那个方向偏移过去。把视线拉远到你可以刹停的地方，保持视线在你可以刹停的距离，这样在你撞上无法克服的障碍前才能及时停下。应遵循的原则是，高速下坡时看远一点；速度较慢时向前注视的距离可以缩短一点；林道上过弯时则能看多远就看多远。
二平衡力
站着骑的时候，身体重心置放在两轮中间。将屁股移开坐垫，再把身体后移准备好迎接路面的冲击。当你通过崎岖路段时，放低身子让手臂与腿更多弹性伸缩的空间。车子不只会撞上障碍物，还要下落差或随地型上倾下斜，随时跟地面保持接触，蹲伏在车上的姿势是唯一能让轮子保持贴地的方法。
三 转向
脚踏车要转弯不只是把你的车手把转动到弯道方向，身体也必须要倾向弯道内侧来过弯。急转弯需要压低姿势，让你有更多空间去调整转向程度与控制倾斜角度，你骑得越快，姿势就要越低。这时身体稍微离开座垫，并把重量放在弯道外侧脚上。屁股离开座垫可以帮助吸收地形的崎岖，转弯时需要精准的平衡，所以不要将身体留在座垫上以免受到地形变化的影响。
四 刹车
骑车时一定要保持至少一根手指在刹把上，才能随时准备刹车。把刹把的位置与间距调整到手指能落在刹把尾端的弯折处。上臂，手腕与手指成一直线。刹车的姿势要注意，屁股离开坐垫并向后移，上半身压低靠向车架，双臂弯曲保持弹性以吸收冲击的力量。障碍带来的冲击再加上刹车带来的冲击铁定让你吃不消，所以当你车子下倾过阶梯时，一定要释放刹车以免你的重心过度向前抛移。
采访的最后，意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人坦言：无论是新骑手还是经验丰富的骑行者，在骑行过程中得都要注重好细节的把握，毕竟安全还是最重要的。