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回复@耐力投资: 感谢老师的建议，调整好再出发。//@耐力投资:回复@大道见诚:膝盖疼，马上停止跑步，等完全休息好了再跑。跑前余热和跑后拉伸都是必须的配套训练。
引用：
2023-02-23 17:35
【贵在坚持】运动健身跟投资持股一样，不在于一时的热情和激情，而在于长期的坚持。只有耐心坚持，才能达到预期的结果。