手机正如董宇辉说的，是奶头乐，极易上瘾，百害而少益，还容易把眼镜搞坏，而且各种乱七八糟的信息，高中三年，如果她没自律能力，尽可能禁止给她手机，但回家，可以让她用电脑，查学习资料。读各种自传，杂书，是一定比玩手机好的，读书，我自己的感受就是，阅历多了，而且读书，大脑时刻在思考，可以培养你得思维能力，提高记忆，而且习惯了，学习很容易上去的，更别说，看了那些穷人，比如风雨哈佛路，布鲁克斯一棵树，你当像鸟飞往你的山这些女主的人生经历，那么穷困，然后逆袭了，根源就是教育，我想是个正常人，总会得到启示，内心有一丝感触，读书使人富有，就是这个道理，当然也可以让她看看心理书籍，与情绪和解这本书也挺好的，总之，慢慢来，你得引导她，让她自己意识到问题，自己意识到要自救，而不是你出全力，她依然破罐子破摔，那就没任何用
不仅仅读书习惯，还有就是各方面让她独立起来，自律起来，一点点把好习惯建立起来，整个人的气质，精神面貌都不一样，加油吧，就这样[献花