不仅教授术，还指导道，大赞！//@StevenLH:你末日期权主要是做的美股个股的末日期权，还是美股指数，比如spx/spxw这种？还是什么？？
在你的自信和资本完全磨灭前，可以考虑立即转为个股的正股投资，实在心痒要弄期权，就在持有正股后，卖出相应头寸的calls来过过瘾。这里面的风险完全不在一个量级的。末日期权这种不是你管不住自己（所以也别太难为自己了），一旦局限其中，100个人99个都是无法自拔的。一旦重心转为正股持仓，就属于持仓结构性方面变化，是本质性的变化，你会很快发现投资其实不必只钻末日期权这类牛角尖。休养生息一段时间，等你积累些细小的胜利成果后（你必须得证明自己也能做个至少一段时间内只赚小钱的人），你的自信和资本也会有机会得以恢复，最关键的是你将有可能从你当前这种什么都缺（缺自信，缺资本，缺自我和他人的理解，也缺爬出坑的路径）的scarcity的状态里面走出来。
祝你好运，一旦你走出来，今后你一定还会再去看类似末日期权这类东东，但那时你的看待它的感触将会完全不同 - 你会感觉你终于是它的主人了，而不是它的奴隶。你是主人时，主动权都在你手里。那时你大可在时机好的时候偶尔把玩它下，那时，你知道你就是在玩它一下而已。没有主人需要天天和奴隶泡在一起的。
最后说一句，投资比较好的境界的确是在理解，克制和利用人性，但这不是件容易的事，没有大量痛苦的淬炼，不大可能获得，更不可能通过诸如阅读或借鉴别人的经验就获得，无论你的悟性多高。事实上，对很多人来说，即使有了大量痛苦的淬炼也不会获得。但没有什么血是注定要白流的，只要你知道如何从那些流血中学到最关键的东西。如果你能这么做，你过去这段刻骨铭心的痛苦就变成了你将来做事时的与众不同。@拼哥在海南