一月已经开始实施，之后还会继续减少刷雪球的次数。不想浪费时间。要把时间用在真正在乎的事情上。努力工作，埋头读书，锻炼身体，陪伴家人，多去自然中走走，跟有趣有料的朋友谈天。以及，写一些真诚的文字，做一点有价值的分享。在力所能及时多行善事。人到中年，尽力不让自己面目可憎。既然要成为自己，那就成为好一点的。