【随笔 0927】信点儿什么

活着活着，发现可以信的东西越来越少。

曾经我们相信，买房一定赚钱，人口一定持续增长，读了好大学就能找到好工作，进了大公司不会被裁员，进了体制就等于端上铁饭碗，日子会越来越好，一代更比一代强。。这些信仰，还剩多少没崩塌？

也许，唯一还能始终相信的，就是“这世上唯一不变的就是变化本身”。

我也越来越认可一句话，即现代人必备的一项能力，就是拥抱不确定性的能力。不仅不确定性无法避免，也没有任何人或组织可以给我们一个保证。这也很正常，毕竟他们连自己都无法给一个保证。

其实我们真正稳定向上的好日子也就过了三四十年，之前的几百年，就没咋稳定平安富裕过。之后？之后没人知道，但不确定性早已肉眼可见地触底反弹。

插句话，越读历史，越发现人类真正的好日子真不多呀。

怎样应对不确定性，我一介愚民（渔民哈哈）思来想去，也就得出一些浅薄思考：

1、重估过去形成的经验与“信仰”，多去想它们被证伪的可能性，以及如果发生该如何应对。别忘了，无论一件事已经重复了多少次，也不代表下一次还会发生。

2、在无法承受失败后果的事情上，不要赌，更不要all in；

3、争取选择权。选择在很大程度上意味着自由，在不确定性越来越高的时代，也意味着更高的安全底线。毕竟，你还有选择；

4、建设自己的“反脆弱性”，即当坏的情况发生时，不但不受损，甚至可能从中受益。这一点很难，但值得努力；

5、构建自己的社会支撑系统。从伴侣到家人到朋友，主动付出，也收获回馈，让自己在最需要支持帮助时不用孤单面对。虽然有社会支撑也不一定改变结果，但能让你心态稳定一点，积极一点，有更多力量去应对挑战；

6、行动主义。空想的人没有改变任何东西，除了心情（越来越坏）。在有可能取得效果的事情上积极尝试，毕竟，尝试越多，解决的概率越大。

7、降低预期。基于曾经的美好就对未来做不切实际的期望，那幻想破灭后的痛苦，可能会成为压垮精神的最后一根稻草。做好更困难的准备，真的的发生也就没那么可怕了。人生也一样，对自己做预期管理，满意度更高。

8、持续地学习与提升认知。不知道不可怕，知道得晚也不可耻，可怕的是知道自己无知但不想破除它。

不扯了，扯多了又暴露我悲观主义的底色。很难改，这底色也是人生底牌的一部分，无论你拿到多差的一副牌，都嫌弃不得，也更换不了，尽可能打好它吧。