成年人痛苦的根源，往往来自这三处：
1.把杯子装得太满
人的精力是有限的，欲望却是无限的。
若任由欲望膨胀，终会被欲望反噬，唯有清醒克制，才能收获更多美好。
真正的快乐，从不是不知节制地向外追求，而是能不断向内探索，守好内心的富足与安宁。
2.把电量耗得太狠
霍奇·柴尔德曾提出“情绪劳动”的概念，当我们陷入负面情绪无法自拔，所消耗的能量与体力劳动无差，这也就是我们常说的内耗。
内耗就像是情绪的黑洞，一旦迈入，就会吞噬我们的能量，消磨我们的意志。
聪明的人，都懂得将自己的人生调整成节能模式，心往宽处安，事往好处想，目光往远处看。
3.把账簿翻得太勤
作家王尔德曾说：“为了自己，我必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
很多时候，我们之所以浑身是伤，不是因为经历太惨痛，而是我们对烂事念念不忘。
那些步履从容的人，不是没有经历过痛彻心扉，只是他们懂得将过往归零，给心灵松绑。
对往事翻篇，从不是为了饶恕别人，而是为了更好地呵护自己。
1$鲁信创投(SH600783)$ 继续在年线附近等!
2$云鼎科技(SZ000409)$ 涨的太快就得歇歇，回调第一价位8.16附近。
3$龙蟠科技(SH603906)$ 依然在寻找21.96底部。
4齐翔腾达，要约书出来了，即使不涨，还能有多大的跌幅呢？山东能源作为山东第一大国企，买了齐翔腾达不只是为了赔钱吧？
5中远海控，11.5附近减半仓，等回到13附近再买回来。