我的思维很发散，有带一个笔记本，不要几天就会被我涂满

我们公司有一个本子，A4尺寸，前面每一页是一周，七天，一共53-55周，后面是空白的，记录其他事情。

用Xmind思维导图，记录每天的日程，简便，好用

记录生活轨迹，更有时间感，比如我跑步跑了10公里，基本上都知道多少时间，游泳游1公里，也大概知道，散步，喝咖啡，阅读，锻炼，大概都能估算出时间，顺便可以记录下开支情况，因为我个人生活基本上没有花费的地方，所以随手记录下

从你的提问看，你是个很有想法的人，对未来有明确的规划。
加油！看好你。

总结是需要的，但为什么要把每天都记录下来

没有总结，怎么计划？

我只计划明天，不记录昨天。
每个人的生活方式，成功方式各不相同。
寻找到适合自己的路，才能有一个成功的人生。

时间是不够用啊

柳比歇夫太厉害了，当然他那时候休闲选项不多，但我真的做不到，硬要记录时间消耗，只会觉得自己是废柴…所以只能抓大放小

列工作非工作各列一个长期目标，制定计划。
早起优先做非工作的重要的事
上班列计划，to-do list，重要的，自己觉得困难的先做
因为很懒，所以还会列一些做不到或晚点也没关系的事，做完了很开心，做不完觉得自己偷闲了…
看剧多在吃饭和周末，不打游戏。关注手机使用时长，有意识稍戒断…