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回复@O乌鸦坐飞机O: 你也可以平平常常,不必总去追求更高档次。//@O乌鸦坐飞机O:回复@forcode:当人吃饱饭,就会想吃更好的,当吃的更好,就会讲究吃的更健康且好吃,并且能吃得更长久, 档次啊。。。。一步步就上去了。
引用:
2023-10-24 01:01
/反之ω-3脂肪酸通过细胞表面的特别受体,帮助消除炎症。ω-3在自然界中主要集中存在于一些特定的食物中,因此我们需要知道这些食物来源,并有意识地摄入这些食物,以免缺乏。
在陆生植物种子中,亚麻籽、紫苏籽、奇亚籽(罗勒籽)、牡丹籽、无花果籽和猕猴桃籽含有高比例的18碳ω-3(亚麻酸)...