没直播，不过我都录像了会发布到B站，现在骑了一半了。
你这么年轻啊
加泰罗尼亚山区有放羊民族
正是好时候。
30左右
多大年纪了？
安全最重要，一定戴盔
有山路吧[流鼻血]
往返四十公里不至于吧[捂脸]
这么大强度的有氧不多搞点碳水？