请教,不枕枕头睡觉,对颈椎会不会造成不好的影响?[献花花]事情是这样的:为防止得颈椎病,今年开始用小圆棍荞麦皮枕头枕在颈下睡,可能是枕头粗了点,有点硌得慌,睡着睡着就不枕枕头了。现在完全适应不枕任何枕头睡觉了。
硬床上放一个腰枕,对支撑有点好处。
价值千金的经验!