保持幸福感的秘诀

之前几天很是焦虑，可能是赚不到钱的原因，但是今天好多了。真的一点都不焦虑了，我的秘诀就是，早睡早起，规律作息，不要熬夜。

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把时间花在健身，学习，阅读，思考，冥想上面。日日循环，月月循环，年年循环，我们的心态将会变得异常平和。