发布于: 雪球转发:0回复:9喜欢:1

唉,我真的是不知道该怎么继续下去。

前天一个亲戚打电话,让我给我妈拍个照片用来养老金认证,她说给我爸打电话,让我妈骂了一顿。我于是给我爸打了个电话,但是没敢说这件事情,我爸也知道我打电话是做什么,让我不要管。

今天我妈又给我打电话,神经兮兮的说了一堆,说要跟我断绝关系,说我怎样的问题,和外人一起害她。全程我一句话也没说,真的是有股气憋在心里出不来。

我妈说完之后,挂了电话,我把所有亲戚的微信全删掉了,把所有的群都退掉了,我不想再接收任何其他信息了。对,我是有抑郁症,但是在脱离原生家庭这么久之后,已经晚上能睡着了。最近娃一周岁,我爸妈说要来看看,我全程谨谨慎慎,但是没想到又被来了一堆电话输出。

我现在真是怕了,我惧怕回老家,惧怕过节,每次看到我爸或者我妈的信息或者电话,我都是精神一紧,当晚必然噩梦失眠。其实我非常想和原生家庭做分割,但是我内心又非常不忍,在这种纠结之下,我迟早要毁了自己——我内心最深的冲动就是如果真的没法继续下去,就找个没人的地方了结。

最近一段时间,就让我醉情声色吧,我不抽烟,但是我可以把游戏当烟。不过我喝酒,但是从来没喝醉过,最多时候差不多喝了一瓶半白酒吧。

全部讨论

04-20 09:33

看了你写的,我挺难过的。能体会到你的压力之大,但我希望你千万不要放弃。人生短短几十年,是来体验这个五彩斑斓的世界的,我们还有许多有意义的事情等着去做呢。我有一个建议,不知是否合适,你可以尝试下吧。先静下心来,好好思考一下,最近哪些事情最让你感到压力山大,是感情问题、经济压力,还是其他方面的困扰?然后试着找到解决这些问题的方法。
就拿我来说吧,你看我在雪球和VX群里上消失了一个多月,并不是我交易失败了。其实我就是在努力减轻自己的压力。以前,我独自做交易,从不分享,每笔交易都能保持心如止水。但我是个完美主义者,非常厌恶犯错,这对交易来说是个大忌。当我开始分享实盘交易后,这种性格反而放大了我的压力,每次买入都会让我变得焦躁不安,生怕误导他人或受到他人的指责。所以,我选择了暂时离开,也不在群里发言。从3月19日开始,我一直是空仓状态。就如以前那样,每天只花一个小时用于交易和复盘,这样我就可以将更多的精力投入到工作和其他事情中,压力也逐渐消失了。
每个人的情况都是不同的,走出困境还得靠自己。我真心希望你能够振作起来,一切都好好的。祝好!

05-07 08:57

“成人的标志之一,是明白别人的看法并不重要,而你身上发生的百分之九十的事情,和别人都毫无关系。”
太在意别人的想法,就是坠入“他人即地狱”的陷阱。为自己而活,不仅是追求自由,更是保护自我。
转发雪球大佬的话

04-18 23:01

光兄加油

04-18 21:40

光兄,如果真的心情抑郁,可以去公园跑步散散心,针灸理疗,还有心理排解。我同事有一阵子工作压力很大抑郁了,就是这些方法最后休息了俩月现在恢复了。没有过不去的坎,加油熬过去,又是一片天。

04-18 21:32

就像你的名字要有光一样,你也要做自己的光

04-18 21:19

光兄,也可能你平时太冷静,太理智,太睿智了。所有的东西都自己扛着。
像我这样经常哭一哭,隔几天崩溃一下。其实就是一个泄压的阀门,还是有好处的。

04-18 20:54

祝好

04-18 20:53

唉😔家务事真难处理的好!还是想开点或者干脆不想不理