夏至始,阳极之至,一阴生。伏阴在内,外热内寒,平常手脚凉、畏寒、脾胃虚、泄泻等体内虚寒之人,宜食龟龄集,每日两粒,晨起空腹服用,可连用三个月,春夏养阳。培元固本,脾肾双修,补充精力,抗疲劳精神好,抗衰老寿命长。