杨绛先生用自己的一生告诉我们：“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”

是啊，扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美！

所以，朋友，若此刻你正在遭受苦难，正处于自己的低谷期，别灰心，坚持下去，挺过去，后面自会有福报，因为所有福报的出现，都会先用痛苦折磨你。

正所谓：身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。

上天为了给你大福， 就会安排一些小人，和一些不顺的事情来渡你， 这些来渡你的人都是你的菩萨， 你这辈子度过了这个劫，就会大不一样， 咬牙熬过去，跨过了低谷期，命运就会因此而改变。

记住：物极必反，当糟糕到不能糟糕的时候，马上就会转成好运了，风水轮流转，好运马上就要来了。

所以，我们要调整好自己的心态，别消沉，别逃避，别焦虑，保持积极的情绪，赶走消极负面的情绪。

心情不好时，不知如何释放压力时，内心很消极时，那就多出去走走，晒晒太阳，闻闻花香，看看大街上忙忙碌碌的行人，等等等等，这些都会成为你战胜困难的第一步。

老人常说，不要乱念叨，为啥？因为你越害怕什么，它就真的回来，你越念叨什么，担心什么，它就会真的发生。

所以啊，你要坚强，要勇敢，要多念叨着一些好事，要相信心念的力量。

人啊，别低估自己，别低估自己内心的强大能量，挫折算什么，苦难算什么，他们也是欺软怕硬的东西，你弱它就强，你强它就弱，你刚强，自然能击退它们。

往后余生，愿我们保持正能量，保持好心情，不焦虑、不逃避，不抑郁！放下纠结，微笑面对， 挺过去，跨过去，熬过去， 给时间一点时间， 让过去成为过去， 终会柳暗花明，峰回路转，好运连连！