写完题目不禁笑了笑，这雪球发个贴发出了写论文的感觉了都。
这几个月广誉远在雪球上太热了，我也没忍住，追高建了仓，同时抱着试试看的心态，买了一瓶龟龄集，看说明书，这药太强大了，又强身又补脑，正是我等中年人梦想的神药啊！
话说这两年切切实实感受到了自己在衰老，睡眠质量下降，记忆力减退，生化专业接受过西式教育的我，一直坚信运动是对抗衰老的最佳方式，多年来一直保持每周三次以上高强度运动，效果还不错，但这两年实在做不到，最多也就是一周一次，如果这神药真能达到同样效果，岂不是没时间运动的苦逼中年男人的福音！
实验方法：7月3日开始按说明书开始吃，每天早上两粒；服药前基本能做到每周游泳一次，服药后的四周没有任何正经运动。
检测指标：我是做医药研发的，知道安慰剂效应，况且自己有持仓，主管指标容易被屁股影响，所以采取了一个客观指标“深睡连续性”来相对客观地评估其对睡眠质量的影响，该指标是华为运动健康app根据手环的监测数据计算的一个反应睡眠质量的一个分数，正常值是70-100，我的睡眠质量不太好，这个指标一般都是偏低。
检测仪器：华为手环B6
典型图谱：完整的睡眠监测结果长这样的：
吃药前，一周一次运动，睡的比较好的情况是这样子的：
吃药一周后，家人反映我睡的死了，看运动健康上出现了一些持续时间更长些的深睡时间，对应深睡连续性得分也有所提高，图谱如下：
深睡连续性得分对服药天数作图：
上图是服用龟龄集前十天深睡连续性的得分情况，非常明显的一个趋势，有球友反馈服用几天就有效果，看来并不全是心理作用。
之后我又把服用前32天（6月1日到7月2日）、服用后10天到28天分两组做了个散点图并求了个平均值，这个结果出来我吃了一惊，平均值居然提高了8分左右！回头找统计同事帮我算算，看看这个差异是否已经具有统计意义了。
以上是龟龄集对我本人睡眠质量的改善情况，主管感受不多说了，理工男还是喜欢数据说话，今天去游了1000米，8月份争取做到像6月份那样一周游一次，到时再把数据拉出来对比一下。