投资七大高效法则：1、经济下行阶段买黄金和煤炭。2、经济上行阶段买消费和医药。3、基金发行火热就买赛道股、抱团股。4、基金发不出来的时候一定要卖掉机构重仓股。5、大盘2800点以下就买中字头、银行，券商。6、大盘3200点以上就炒小盘龙头股。7、2800点到3000点就买沪深300、上证50。