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木总,可以跑步,减肥最快
引用:
2024-04-12 10:23
人的一生总的卡路里摄入是有一个量的
也就是你吃的越多,消耗的越快,身体负担越大
所以一般而言越胖的人活的越短
让我们一起减肥吧,不能股票跌炸了,你体重反而上升了
从现在开始买地惨股的每个人一个月减重一斤
身高减去105就是你需要的合理体重。最好略微偏轻一点