今天,今年,未来五年,未来十年…目标🎯?!大道的企业文化是更健康更长久。更健康:不能节食,吃是我的快乐源泉之一!但是不能吃撑!七分饱,不能太放纵了!节食让人软绵绵的!水果蔬菜+优质蛋白!运动,每天都要刺激核心肌肉。创一份业!覆盖开支!提醒自己不要做不对的事情!自然而然时间机会focus到对的事情上!今天跑步感觉非常棒!按照自己的节奏,注意力非常集中!抛弃杂念,聚焦到一件事情上,那真的是一件很享受的事情。