随着年龄的增长，我学会了不再仅仅为了争取每一分每一秒而忙碌。相反，我开始有意识地放慢脚步，给自己的灵魂多一些喘息的空间。
周末两天，每天沿着天鹅河骑行50公里。一个小时50多分钟就可以完成了。
经过近三年多的努力，基本上实现了骑行自由：
1. 骑行对我来说，已经不再是一项需要勉强自己去做的活动。只要条件允许，它成了我渴望去做的事情，一种让自己感到愉悦的事情。
2. 我也不再纠结于骑行的安全问题，或是是否有人陪伴。很多时候，一旦踏出家门，总能遇到一路同行的伙伴。
3. 即便遇到轮胎被扎的小困难，我也能够独立解决。
4. 我的体能有了显著的提升。骑完50公里之后，不仅不会影响我一天的工作和生活，反而感觉增强了对工作和生活的掌控力。
5. 对于锁鞋的恐惧也已经不复存在。穿着它们，我已经骑行了近900公里。反复的练习让我觉得，穿着锁鞋骑行实际上更安全，更有效率。部分路段平均速度可以达到40公里以上，可以这是自己认知的改变。
昨天，我带着两个孩子去了博物馆。今天，我和太太一起在家包饺子，非常享受这个过程中的交流。
再过不到两周，我大女儿将再次远行去追求自己的独立梦想；
年轻的她虽步履蹒跚，却又是如此地坚定。
作为父母，虽然心中有不舍，但我们始终支持她追寻梦想的勇气和决心。