保持好的身体状态太重要了，钟南山从2003年知道他开始，看到的都是钟老锻炼身体，合理饮食的信息。杨怀定，20年前我曾经参加过一次他的讲座，也看过他的书，他自己谈90年代初有一定积累之后，出门买菜几百米都是开桑塔纳去，有一段腿走路都困难，近十几年很少有杨怀定的信息了，不过看照片里面衰老程度，可以侧面感受到对身体锻炼和合理饮食应该是不重视的。
投资是一个长期的事业，宁可要长而平凡的状态，也不要辉煌但是短暂的状态。
积极锻炼，合理饮食是投资的最重要的基本功，也是体现一个人自律的细节之一。
曾经读到过这么一句话：“管理不好自己身材的人，很难管理好自己的财富。”

为啥不放巴菲特？

一个为人民服务，一个为人民币服务

股市催人老

决定生命质量和长度的核心因素是生活方式。多数时候，构成生命的细胞不是饿死的，是累死的。生活不节制不规律，生命就加速走向终点。愿每一个投资者能拥有更多的复利计息周期。

杨老师放此图，对比之下，似有张为公之心，抑投机之意。为公多者，心磊落身逍遥，健康如此，投机多者，劳神费力，身心俱疲若何！

说明无论有多少钱都没用，只有进入体制内，当公务员或者拥有事业编才能健康长寿。

一个为大家，一个为小家；一个不炒股，一个炒股；一个不大爱钱，一个很爱钱；一个坚持锻炼，一个。。。。看别人的故事，过好自己的一生。

运动比任何保健品都有效。

投资一定要做超长期价值投资，否则老的很快！