有哪些值得长期坚持下去的好习惯？1.早起空腹一杯温水，雷打不动。不加盐，我喜欢喝白水，每天晚上我都会用快壶烧一壶开水，倒在水杯里晾凉，第二天早起再烧开水，兑在凉水里面，直接就可以喝一大杯，不用等水凉。2.每天解决一个你实在忍受不了的问题。比如更换昏暗的灯泡，比如衣...